top of page

Индивидуальный коучинг

Индивидуальная работа с коучем – это самый быстрый и эффективный способ достижения  Ваших целей.

 

Зачем Вам личный коуч

 

Индивидуальный коучинг дает возможность выйти за рамки Ваших стереотипов и найти те решения, которые подойдут именно Вам и будут оптимальны для Вашей жизненной ситуации.

Коуч поможет Вам настроить верный фокус внимания, определиться с правильными для Вас целями, найти противодействие страхам и самобичеванию. Более того, передаст вам техники и технологии для Вашего дальнейшего самостоятельного движения.  

 

Когда обращаться к коучу

 

  • Вы не можете понять, чего хотите и какие цели ставить;

  • Вам не мечтается и Вы чувствуете себя в «ловушке» повседневной рутины;

  • Вам кажется, что Ваша цель слишком смелая, поэтому сразу говорите себе «нет»;

  • Вы хотите «все и сразу», но распыляетесь, и получаете «ничего» или “слишком мало”;

  • Вы топчетесь на месте, и нужен «волшебный пинок», чтобы начать двигаться;

  • Вы не верите, что получится и критикуете каждый свой шаг;

  • Вам нужна правдивая обратная связь от заинтересованного человека.

 

Что происходит на коуч-сессии

 

  • Вы приходите к коучу с вопросом (большим или маленьким), который хотите для себя решить;

  • Коуч с помощью сильных вопросов помогает определить, где же «бутылочное горлышко», препятствующее получению желаемого;

  • Вы вместе планируете шаги, которые помогут устранить проблемы и достичь цели;

  • По ходу сессии коуч обеспечивает самую оптимальную для Вас поддержку и мотивацию.

 

Как и сколько работают с коучем:

 

  • Количество сессий зависит от запроса и является предметом договоренности между коучем и клиентом

  • Среднее количество сессий - 4-10 встреч

  • Средняя продолжительность сессии – 1 час

  • Средняя регулярность чессий – 1 раз в неделю

  • Формат проведения  - очный или по скайпу

 

Как выбрать коуча

 

Выбрать «своего» коуча очень важно. Ведь для успеха критично важно Ваше доверие к выбранному профессионалу. Перед тем, как определиться с выбором, мы рекомендуем не полениться и посмотреть всю доступную информацию о специалисте (статьи, презентации, фото, видео).

На нашем сайте – у Вас есть выбор. Обращайтесь! Мы будем Вам рады!

bottom of page